Auf den Spuren meiner Beziehungsmuster
Hand aufs Herz: Kennst du das?
Du wünschst dir Nähe – und kaum wird es verbindlich, meldet sich etwas in dir, das auf Abstand geht. Oder du gibst so viel, dass du dich dabei selbst verlierst. Vielleicht erkennst du sogar ein Muster, das sich durch deine Beziehungen zieht – und das du eigentlich längst hinter dir lassen wolltest.
Diese Muster sind nicht dein Fehler. Sie hatten einmal eine Aufgabe: Sie haben dich geschützt, als du klein warst. Nur führen sie dich heute weg von der Beziehung, die du dir wünschst.
Das Gute: Was du einmal gelernt hast, kannst du auch neu ausrichten.
Du willst
- Deine unterbewussten Beziehungsmuster kennen und verstehen lernen
- Dich innerlich auf eine Partnerschaft auf Augenhöhe ausrichten und dein Beziehungsleben bewusst und selbstwirksam mitgestalten
- Die Grundlage in dir schaffen, eine gleichwertige Beziehung zu führen, auf die du dich ganz einlassen kannst, ohne dich selbst zu verlieren
Ich lade dich auf eine 6-wöchige innere Forschungsreise ein, auf der du deine Beziehung nachhaltig verändern kannst.
Individuell
Kompakt
Tiefgründig
Das ist kein anonymes Online-Programm, das du für dich selbst durcharbeitest, sondern eine individuelle 1:1 Begleitung von mir persönlich.
Wir sind 6 Wochen intensiv zusammen unterwegs, damit du in kurzer Zeit einen bedeutenden Schritt weiterkommst auf deinem inneren Weg.
Dieses Programm ist vielfach erprobt und ermöglicht dir in kompakter Zeit ein tiefes Verständnis für deine unbewussten Prägungen und eine individuelle Kurskorrektur deines inneren Navis.
Feedbacks von bisherigen Teilnehmer:Innen
„Ich bin durch eine Freundin auf Jenny aufmerksam geworden. Als Sozialarbeiterin ist es mir besonders wichtig, dass in Beratungen nicht lange um den heissen Brei herumgeredet wird, sondern dass man zügig zum Kern der Themen vordringt – genau darin ist Jenny top. Durch Ihre Beratungsmethode, die durch viele Fragen geprägt ist, ihre Empathie, ihre Kompetenz, ihre Hartnäckigkeit und ihre zugewandte und offene Art gelangt man in sehr kurzer Zeit schon zu vielen neuen Erkenntnissen, entwickelt neue Glaubenssätzen und viel Hoffnung. Vielen herzlichen Dank!"
— Anna aus der Schweiz
„Die Reise auf meinen Beziehungsmustern mit Jenny war ein Geschenk und kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Direkt zu Anfang einer neuen Beziehung mit dem Wunsch es anders zu machen als bisher. Das Aufspüren der Muster und Entdecken ihrer Aufgaben hat mir sehr geholfen mich zu verstehen und gehen lassen zu dürfen, was nicht mehr so viel Sinn ergibt. Jenny geht dabei sehr strukturiert und einfühlsam vor. Auch ganz praktisch anhand mitgebrachter Beispiele, die mir im Alltag oft Schwierigkeiten bereiten. Jenny war dabei mit ihrer offenen und verbundenen Art eine große Bereicherung für meinen Weg. 💕😊"
„Ich empfehle dieses Programm jeder Person, die mit ihrer Beziehung oder ihrem Beziehungsverständnis am Anschlag steht. Hol dir unbedingt Hilfe und am besten bei Jenny! :) Dich erwartet ein total strukturiertes, klares Programm mit genug Flexibilität, ganz individuell auf Bedürfnisse/Situationen einzugehen. Dazu eine extrem einfühlsame und ermutigende Begleiterin. Jenny ist einfach ausserordentlich begabt - in allen Bedeutungsfacetten dieses Wortes - für diese Aufgabe. Ich habe solches Glück, dass ich sie gefunden habe!"
Was erwartet dich inhaltlich?
Bei dieser inneren Reise liegt der Fokus darauf, die eigenen Beziehungsmuster zu verstehen und zu korrigieren.
Wir gehen von einem aktuellen Beziehungsproblem aus und arbeiten dann vertieft mit deiner Prägung aus deiner Herkunftsfamilie. Dort schauen wir uns die prägenden Faktoren an (Beziehungsmuster, Rollen, die vorherrschende Atmosphäre, Ressourcen, das Familienmotto, etc.) und arbeiten die Schlussfolgerungen heraus, die du für dich und dein Beziehungsverhalten unbewusst gezogen hast. Im nächsten Schritt werden wir Muster und Überzeugungen, die dich bislang unbewusst daran gehindert haben, gleichwertige Beziehungen zu führen, korrigieren. Hierzu arbeiten wir vertieft mit deiner Rolle in deiner Herkunftsfamilie und suchen gemeinsam eine Neuausrichtung, die dir eine Beziehung in Gleichwertigkeit und Wertschätzung ermöglicht.
Was erwartet dich konkret?
6 Wochen lang bekommst du einmal pro Woche:
- ein einführendes Video zu den Inhalten der darauffolgenden 1:1 Session
- ein Arbeitsblatt mit vorbereitenden Impulsen für das Gespräch
- eine individuelle 1:1 Session à 90 Minuten live in meiner Praxis in Konstanz oder online
- direkt nach jedem Gespräch meine handschriftlichen Mitschriebe von unserem Gespräch per Mail
- ein Arbeitsblatt mit vertiefenden Impulsen zur Reflexion und Nachbereitung des Gesprächs
- eine kraftvolle Gedankenreise am Ende der gemeinsamen Reise zur Vertiefung und Festigung der neuen inneren Ausrichtung
Zusätzlich bekommst du die Option auf weitere individuelle Einzelbegleitung von mir am Ende des Programms.
Der Mehrwert dieses Programms für dich
- Du bekommst 6 individuelle Einzelgespräche à 90 Minuten. Hier begleite ich dich exklusiv auf deinem persönlichen Weg.
- Du erhältst Videos mit Informationen zu den Themen der Gespräche, die auf der individualpsychologischen Grundlage Alfred Adlers aufbauen. So erhältst du im Vorhinein wertvolle Hintergrundinformationen zum Etappenziel der jeweiligen Woche und erfährst, wozu ich dieses ganz speziell für dich ausgewählt habe.
- Durch die vor- und nachbereitenden schriftlichen Impulse hast du die Möglichkeit, die Gespräche zu reflektieren und auf deine persönliche Weise zu vertiefen.
- Die handschriftlichen Mitschriebe ermöglichen dir, den exakten Gesprächsverlauf noch einmal nachzuvollziehen und das Entdeckte zu vertiefen.
Durch die persönliche 1:1 Begleitung ist es möglich:
- in deinem individuellen Tempo zu reisen
- auf deine individuellen Themen einzugehen
- deine ganz persönlichen Glaubenssätze, deine innere, unbewusste Ausrichtung und dein Lebensstilmuster zu entdecken
- eine individuelle Neuausrichtung zu finden, die es dir deiner Persönlichkeit entsprechend ermöglicht, Beziehungen auf Augenhöhe zu führen
Dieses Programm ermöglicht es dir, innerhalb weniger Wochen sehr tief in dein Inneres einzutauchen und die Basis für eine nachhaltige Veränderung deiner inneren Ausrichtung zu legen.
Wann geht es los?
Da es sich um ein individuelles Programm handelt, kannst du jederzeit starten, je nachdem, ob ich gerade zeitliche Kapazität habe.
Aktuell biete ich fortlaufend pro Monat 2 Plätze an.
Wann finden die Live-Sessions statt?
Wenn möglich werden alle 6 Beratungsgespräche à 90 Minuten wöchentlich zum gleichen Termin stattfinden.
Nach deiner Anmeldung werden wir deine individuellen Gesprächstermine gemeinsam festlegen.
