Raum für dich als erwachsenes Trennungskind
"Uns erwachsene Trennungskinder verbinden die Sehnsucht nach einer heilen Beziehung und zugleich die Erfahrung von deren Brüchigkeit."
Deine Erfahrung
• deine Eltern haben sich in deiner Kindheit oder Jugend getrennt
• deine Eltern sind zwar äußerlich zusammen zusammengeblieben, waren aber innerlich getrennt und nicht (mehr) in Liebe verbunden
Heute bist du erwachsen, gehst beruflich deinen Weg und stehst mit beiden beiden voll im Leben.
Nur dein Beziehungsleben läuft alles andere als rund:
• du bist Single und schon länger auf der Suche nach dem/der „Richtigen“
• du bist in einer festen Beziehung, stößt darin aber immer wieder an deine eigenen Unsicherheiten und Ängste und ahnst, dass es mehr mit dir als mit deinem/r Partner/in zu tun hat.
• du stehst am Ende einer gescheiterten Partnerschaft und willst es beim nächsten Mal anders machen
Deine Herausforderung
Du zweifelst aufgrund deiner Erfahrungen immer wieder daran, ob es für dich überhaupt möglich ist, dauerhaft eine lebendige Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen.
Du willst es anders machen als deine Eltern, weißt aber nicht genau wie, weil dir konkrete Beziehungsvorbilder fehlen.
Du bist innerlich hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch nach einer tiefen Liebesbeziehung und der Angst davor
Deine SEHNSUCHT
Du willst dein Beziehungsleben nicht mehr länger von den Mustern und Ängsten deiner Vergangenheit steuern lassen.
Vergangenheit steuern lassen.
Du willst endlich (selbst-)bewusst und selbstbestimmt deine Partnerschaft mitgestalten.
Du willst aus dem Kreislauf der gescheiterten Partnerschaften ausbrechen und etwas gesundes Neues entstehen lassen.
Aus meiner eigenen Erfahrung heraus kann ich dich ermutigen:
Es ist möglich in einer lebendigen & gleichwertigen Beziehung dauerhaft mit einem Partner zusammenzusein trotz deines herausfordernden Beziehungserbes als erwachsenes Trennungskind.
Was uns erwachsene Trennungskinder miteinander verbindet:
Jedes erwachsene Trennungskind trägt seine ganz eigene Geschichte in sich.
Oft ist es eine Geschichte, die von Ambivalenzen geprägt ist: Von Liebe und Schmerz, von Geborgenheit und Verlust, von Gemeinschaft und Einsamkeit, von Sicherheit und Angst, von Klarheit und Verwirrung.
Auch wenn wir längst erwachsen geworden sind, trägt unsere Kinderseele diese Spannungen in sich.
Das wirkt sich auf unsere Beziehungen aus: die Beziehung zu uns selbst, zu unserem Partner und auch zu unseren eigenen Kindern.
In vielen Gesprächen mit anderen Trennungskindern ist mir bewusst geworden, dass es zwischen uns eine Art unsichtbares Band gibt:
Uns verbinden die Sehnsucht nach einem heilen System und zugleich die Erfahrung von dessen Brüchigkeit.
Diese Ambivalenz anzunehmen, auszuhalten und sich an eine dauerhafte Partnerschaft zu wagen, ist eine große Herausforderung für viele von uns erwachsenen Trennungskindern.
Aus eigener Erfahrung weiß ich:
Wenn wir lernen, diese Erfahrungen als Chance zu sehen, können wir sie als wertvolle Ressourcen nutzen und so zum Segen für uns selbst und für unser Umfeld werden.
Ich lade dich zu einer beziehungs- und lebensverändernden Reise ein
Mein Buch
Beziehungsfrieden
Mein Podcast
für Frauen und Männer, die sich eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe wünschen und bereit sind, neue Wege zu gehen.
Überwinde deine Beziehungsangst und lege ein stabiles Fundament für eine erfüllte Liebesbeziehung
Der Ratgeber für erwachsene Trennungskinder
Deine Jenny
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