Beziehungsfest statt Musterhaft

1. Woche

„Meine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und mein inneres Navi auf Augenhöhe einstellen“

Wo die Reise hingeht:

Eine entspannte Partnerschaft auf Augenhöhe

Was dich daran hindert, dass du diese Qualität von Partnerschaft konkret leben kannst

Warum deine Emotionen wichtige Hinweise aber schlechte Ratgeber sind

Um was geht es gerade wirklich?

Welche Dynamik aktuell dein Beziehungsleben erschwert und welches Muster dahinter steckt

Übungen Woche 1

In diesem Audio erkläre ich dir die Aufgaben in dieser ersten Woche. Höre es dir bitte an, bevor du die Aufgaben auf dem Arbeitsblatt bearbeitest.

Erklärung der Wochenaufgaben

Signal Gruppe

Arbeitsblatt

Gedankenreise 1: Wie meine Emotionen meine Wahrnehmung beeinflussen

Gedankenreise: Emotionen

Gedankenreise 2: Mein inneres Programm genauer erforschen

Falls ihr das Programm zu zweit macht:

Gedankenreise: Inneres Programm

Austauschübung

Woche 2