Die Weihnachtszeit birgt besondere Herausforderungen für erwachsene Trennungskinder und kann emotional ziemlich durcheinanderwirbeln.

Oft stresst schon allein der Gedanke daran und lässt unangenehme Erinnerungen hochkommen.

Wenn es dir so geht, bist du definitiv nicht allein!

Wenn du diese Zeit dieses Jahr am liebsten überspringen würdest, erfährst du in dieser Podcastfolge, warum ich der Überzeugung bin, dass es gut ist, dass das nicht geht 🙂

Im Gegenteil: Gerade die Weihnachtszeit, die jetzt vor uns liegt, bietet uns erwachsenen Trennungskindern eine wertvolle Chance, die man auf den ersten Blick aber gar nicht so leicht erkennt.

In dieser Folge spreche es daher über 3 Gründe, warum die Weihnachtszeit emotional so herausfordernd ist, und 5 Tipps, wie du gut damit umgehen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration damit!

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Ein Adventskalender der etwas anderen Art, in dem es darum geht, wie du emotional gut durch die Weihnachtszeit kommst. 

Gemeinsam bereiten wir Weihnachten 2023 vor und nach – du bekommst täglich Inspiration in Form von Input, Gedanken und Übungen – und das bis zum 6.Januar 2024!

Die Gedankenreise „Meine Gefühle beobachten“, von der ich in der heutigen Podcastfolge spreche, findest du übrigens in der Podcastfolge 48