Wenn du in deiner Kindheit erlebt hast, dass deine Eltern sich äußerlich oder innerlich getrennt haben und dies keinen friedlichen Abschluss hatte, wirst du mit großer Wahrscheinlichkeit gerade in diesen Weihnachtstagen mit schmerzhaften Erinnerungen und negativen Emotionen konfrontiert werden. 

Du bist damit nicht allein: Die Weihnachtszeit birgt gerade für erwachsene Trennungskinder besondere Herausforderungen und kann uns emotional ziemlich durcheinanderwirbeln. 

Daher ist es mir ein großes Anliegen, dich gerade jetzt dabei zu begleiten, wie du emotional gut durch diese Tage kommst.

In der heutigen Podcastfolge möchte dir einen Weg zeigen, wie es dir möglich ist, dich selbst innerlich zu stabilisieren und emotional gut für dich zu sorgen!

Über Gefühle nachzudenken ist das eine – mit ihnen weise umzugehen, wenn sie kommen und dich zu überschwemmen drohen – ist das andere.

Heute gehen wir gemeinsam einen weiteren Schritt im Umgang mit alten Emotionen.

Viel Freude und Inspiration dir!

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Falls du noch nicht dabei bist: Auf Instagram begleite ich dich vom 1.12.2023-06.01.2024 täglich mit einem kleinen Impuls, einer Übung oder einem kurzen Video durch die emotional anspruchsvolle Weihnachtszeit mit einem etwas anderen Adventskalender

Darin bereiten wir Weihnachten emotional vor und nach

• Denn die Weihnachtszeit ist so wertvoll für dich und deine Beziehung zu dir selbst 
• Darin liegt nämlich die Chance, dich und deine Trennungskinderseele besser kennenzulernen und endlich die alten Muster durchbrechen.

Falls du noch nicht dabei bist: Komm gern rüber zu mir auf  meinen Instagram-Kanal und gönn dir Begleitung!  @Zusammen.Sein

Die Podcastfolge von Kristin Graf, die ich in der heutigen Folge erwähne findest du hier:

Die Friedliche Geburt #310 „7 Tipps bei Lebenskrisen“

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration damit!